Träningen den här veckan:
- Torsdag: 18.30 Kettlebells (40min)
- Torsdag: 19.30 BodyAttack (60min)
- Fredag: 16.30 Kettlebells (40min)
- Lördag: 9.00 Spinning (45min)
Sen blir det en löprunda med en av Annas hundar idag. Orkar kroppen (och om jag stretchar tillräckligt) så blir det promenad/löprunda resten av dagarna i helgen. Ska nämlingen ge mig på att springa intervaller i höglidensbacken. Springa upp och gå ner så många gånger tills jag krälar hem för nu jävlar ska jag komma igång riktigt med träningen igen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar